برگ به لیمو

برگ به لیمو چیست؟ 🌿

برگ به‌لیمو Lemon verbena یکی از گیاهان دارویی و معطر پرطرفدار در طب سنتی ایران است که با نام علمی Aloysia citrodora شناخته می‌شود.

این گیاه به دلیل عطر لیمویی دلپذیر و خواص آرام‌بخش، بیشتر به‌صورت دمنوش مصرف می‌شود. برگ به لیمو دارای طبع گرم و خشک بوده و انتخابی عالی برای کاهش استرس، بهبود گوارش و خواب آرام است.

برگ و اسانس به‌لیمو را باید دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد. از فراورده‌های موجود در بازار آن می‌توان به چای ورون اشاره کرد.

فروشگاه عطارینه امکان خرید آنلاین برگ به لیمو اصل و باکیفیت را با ارسال سریع به سراسر کشور برای شما فراهم کرده است.

خواص برگ به لیمو

برگ به‌لیمو دارای ترکیباتی مثل ترپنوئیدها و ترکیبات فنلی‌ست که از خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی بهره می‌برند. یکی از ترکیب‌های مهم به‌لیمو، ورباسکوزید است که گفته می‌شود از بدن شما در برابر آسیب سلولی محافظت می‌کند. ترکیبات فنلی اثرات مضر رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند و در نهایت در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند و فواید زیادی برای سلامتی دارد:

✔️ خواص برگ به لیمو برای اعصاب و آرامش

• کاهش استرس، اضطراب و تنش‌های عصبی
• کمک به آرام‌سازی ذهن و بدن
• بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی

✔️ خواص برگ به لیمو برای معده و گوارش

• تقویت معده و کاهش نفخ
• کمک به هضم بهتر غذا
• کاهش دل‌درد و اسپاسم‌های گوارشی
• مفید برای سندروم روده تحریک‌پذیر

✔️ خواص برگ به لیمو برای قلب و بدن

• کمک به کاهش تپش قلب ناشی از استرس
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش خستگی و افزایش نشاط

مضرات و عوارض احتمالی برگ به لیمو

روغن و اسانس به‌لیمو، حاوی سیترال، نرول، ورباسکوزید و ژرانیول هستند. این گیاه دارای چندین فیتوکمیکال است که ممکن است به‌عنوان سوبسترا برای آنزیم‌های متابولیزه‌کنندهٔ داروها عمل کرده و باعث تداخل دارویی شوند. با این‌حال، اسانس به‌لیمو به‌طور کلی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا به‌عنوان یک طعم‌دهنده و افزودنی مجاز ایمن شناخته می‌شود.

مصرف برگ به لیمو در حد متعادل معمولاً بی‌خطر است، اما در موارد زیر باید احتیاط شود:

• مصرف بیش از حد ممکن است باعث افت فشار یا خواب‌آلودگی شود.
• افراد با مزاج بسیار گرم بهتر است با فاصله زمانی و به مقدار کم مصرف کنند.
• زنان باردار و شیرده پیش از مصرف منظم با پزشک مشورت کنند.
• مصرف همزمان با داروهای آرام‌بخش ممکن است اثر آن‌ها را تشدید کند.
• استفاده موضعی به‌لیمو ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.

طرز مصرف برگ به لیمو

🔸 دمنوش برگ به لیمو

1 قاشق غذاخوری برگ به لیموی خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه دم کنید. روزانه 1 تا 2 فنجان میل شود.

🔸 دمنوش ترکیبی

ترکیب برگ به لیمو با گل گاوزبان، بهارنارنج یا بابونه برای آرامش بیشتر توصیه می‌شود.

خرید آنلاین برگ به لیمو از فروشگاه عطارینه 🛒

اگر به‌دنبال برگ به لیمو تازه، خوش‌عطر و خالص هستید، فروشگاه اینترنتی عطارینه انتخابی مطمئن برای خرید گیاهان دارویی است.

مزایای خرید از عطارینه:

• تضمین کیفیت و اصالت محصول
• بسته‌بندی بهداشتی و استاندارد
• ارسال سریع به سراسر کشور
• قیمت مناسب و رقابتی

📦 همین حالا می‌توانید برگ به لیمو را به‌صورت آنلاین از فروشگاه عطارینه سفارش دهید و از عطر و خواص آرام‌بخش این گیاه ارزشمند بهره‌مند شوید.